Есть мнение, что сексуальное воздержание повышает эффективность и провоцирует агрессию. Правда ли, что секс перед тренировкой станет помехой для достижения желаемых результатов?
Секс перед соревнованиями. Влияет ли он на результат?
Перейти к содержимому. У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям. ЧТо думаете по этому поводу?
Мухаммед Али, трехкратный чемпион мира в супертяжелом весе, заявил, что пропускал секс в шестинедельный период до боя. А Майк Тайсон, продвигаясь по чемпионской боксерской лестнице, воздерживался в течение пяти лет. Когда его спросили, почему он это сделал, Тайсон ответил: «Потому что я идиот». Не будь как Майк. Обзор научных исследований за последние 60 лет показал: прямого влияния сексуальной активности на спортивную активность или силовые показатели не существует.
Влияние секса перед соревнованиями на разных людей очень варьируется в зависимости от вида спорта и индивидуальных особенностей. Секс может помочь спортсменам «мягких» видов спорта расслабиться, в то же время пауэрлифтерам и бойцам лучше от него воздержаться. Выносливостным спортсменам также следует воздерживаться. Секс перед соревнованиями может снизить уровень тестостерона, который жизненно необходим спортсменам во время продолжительных соревнований. Технически, любые факторы, повышающие уровень тестостерона могут улучшить спортивную результативность и физическую силу.