Врач назвала лучшие продукты для улучшения сексуальной жизни
Сексуальное здоровье включает в себя физические, эмоциональные, психические и социальные аспекты. Улучшить сексуальное здоровье можно разными способами, начиная с заботы о своём общем здоровье и благополучии. Ниже представлены несколько советов. Статья опубликована в журнале POZ.
Большая часть сообщений о влиянии определенных продуктов питания на сексуальное желание и сексуальную активность носит анекдотический характер. Но сбалансированное питание действительно может помочь повысить наше либидо и обеспечить нормальное функционирование организма. Неправильное питание может привести к целому ряду проблем со здоровьем, которые могут негативно сказаться на вашей сексуальной жизни. Например, эректильная дисфункция часто связана с ожирением и диабетом. Частота и качество секса тесно связаны с общим состоянием здоровья человека, а еда является важной частью повседневной жизни и общего состояния здоровья. Изменение пищевых привычек и поведения, возможно, не решит всех ваших сексуальных проблем, но это хорошее начало.
- Какие продукты усиливают половое влечение
- Впервые понятие "либидо" применил немецкий психиатр Альберт Молль, но широко известно оно стало благодаря основателю психоанализа Зигмунду Фрейду.
- Об интимной жизни человека можно многое сказать, лишь открыв его холодильник. Врачи и ученые не перестают нас удивлять, открывая новые свойства, казалось бы, знакомых продуктов.
- Человеческое либидо — загадка организма. Кто-то называет сексуальное влечение простой инстинктивной потребностью и биологической программой, но для большинства из нас сексуальная жизнь несет смыслообразующую ценность.
| 117 | Многим известно, что либидо влияет на физическое и эмоциональное здоровье, не говоря, конечно, о гормональном уровне, помимо этого некоторые продукты могут помочь нормализовать микрофлору влагалища, и в этой статье мы расскажем о такой диете. | |
| 288 | Еще древние врачеватели были озабочены тем, чтобы с помощью пищи повысить сексуальную активность людей. А философ Аристотель считал, что чеснок и жгучий перец незаменимы для улучшения женской сексуальности. | |
| 262 | Снижение сексуальной активности, иными словами, либидо неожиданно стало насущной проблемой конца года. | |
| 377 | Сексуальная активность — важный показатель здоровья как для мужчин так и для женщин. | |
| 86 | Роскачество и Aif. В канун 23 февраля интерес вызывает тема, чем кормить защитников Отечества, чтобы прибавить им сил, здоровья, выносливости? |
Продукты, повышающие сексуальную силу, важны для поддержания здоровья и гормонального баланса как у мужчин, так и у женщин. В частности, употребление правильных продуктов питания может повысить сексуальную активность и либидо. Мужчинам рекомендуется употреблять продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, цинком и аргинином, такие как красное мясо, морепродукты, миндаль, фундук, грецкие орехи. Эти продукты могут повысить уровень тестостерона, улучшить кровообращение и обеспечить эрекцию. У женщин такие продукты, как авокадо, клубника, темный шоколад, рыба, помогают поддерживать гормональный баланс и повышают либидо.
